タイムマネジメント

職場でもらったアメフト雑誌より。ワークライフバランスを向上させること。クオリティオブライフの充実につながる。そのための先を見通した時間管理をしたい。仕事、自分に割く時間をともに100にすることを目指す。いずれ、仕事、家庭、自分になってくるだろう。計画通りにいかないこともあるだろうけど、計画することが大切ね。なるべく無駄なく過ごすことができる。ささ。そのためのベース、睡眠7時間。最重要の睡眠時間を確保しながら、仕事にも、自分の時間にも向いていく。